【簡単】お子様にも大人気♪ヘルシーでおいしい『バナナプディング』のレシピ♪

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バナナ・プディング レシピ

【材料】 皮をむいて潰したバナナ・・・160g 塩・・・小さじ1/4 ココナッツバター・・・大さじ3〜4 豆腐・・・1パック 砂糖・・・大さじ2〜4 「オプション」 ターメリック・・・小さじ1/8

【調理手順】

1.ココナッツバターを溶かしておく。
2.全ての材料をフードプロセッサーかブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
3.味見をして好みで砂糖を調整する。
4.2を2つのカップに移して、バナナを飾れば完成。

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出典:chocolatecoveredkatie.com
 
いかがでしたか?とっても簡単&ヘルシーにバナナ・プディングができましたね☆これから冷たいスイーツが欲しくなる季節です。簡単なのでぜひ手作り夏スイーツのレパートリーに加えてあげてください♪ 余ったバナナでこんなのもいかがですか?
簡単にできちゃうのでこちらもヘビロテ間違いなしですね♪夏バテにもちょうど良い栄養補給にもなりますので、ぜひ「夏バナナ」楽しんでください。

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