話題のKombucha（紅茶キノコ）を飲むべき５つの理由
紅茶キノコは昭和４０〜５０年代に流行った元祖健康ドリンク。現在アメリカではデットクス、美容、免疫力を高める効果があるとして「Kombucha」という名前で大流行中！

この記事では再ブームのKombuchaについて詳しくご紹介します！

紅茶キノコ＝Kombuchaを知っていますか？

「紅茶キノコ」、その響きに聞き覚えがある方もいらっしゃるのでは？実は紅茶キノコ、昭和４０〜５０年代に流行った元祖健康ドリンクなのです。 その紅茶キノコが「Kombucha」と名前を変えてただいま名前を変えて再登場。パッケージ化されてスーパーで購入可能に。セレブの愛用者も多い、「Kombucha=紅茶キノコ」を飲むべき理由を５つ、ご紹介します！

▶理由その１ – 消化器官の向上

Kombuchaには腸内有益菌が含まれているため、消化器官の向上が見込まれます。この菌を体内に取り入れることにより、消化器官が活性化する効果があります。お腹の調子を整えたい方、必見です！

▶理由その２ – デトックス効果

Kombuchaには体内の毒素を排出する強力なデトックス効果があります。そのため小さじ１〜２程度の少量を一日に摂取するだけで、体内の毒素が浄化されていくことが期待されます。またグルカル酸が含まれているため、抗ガン作用があると言われています。

▶理由その３ – 免疫力アップ

Kombuchaにはビタミンと酵素が含まれているため、免疫力を高める作用が高まります。特にビタミンB１２という貧血・神経障害防止作用が豊富なビタミンが豊富です。これは通常植物性食品には含まれていない成分なので、ぜひ紅茶キノコで摂取したい成分です。

▶理由その４ – 天然エナジードリンク

Kombuchaは天然のエナジードリンクと言えるほど、ビタミンが豊富に含まれています。そのため、通常のエナジードリンクの代用として飲めるほど身体が元気になるため、健康が気になっている方におすすめです。

▶理由その５ – 天然抗炎症

Kombuchaにはグルコサミンが豊富なため、炎症を抑える作用があると言われています。そのため、関節の炎症に悩まされている方におすすめです。またグルコサミンにはヒアルロン酸が含まれているため、非ステロイド性抗炎症薬と同じような効果が期待できます。
Kombuchaを飲んで健康美人♡